明纵衣的确会做饭，他自幼孤苦伶仃，被迫掌握了各种生存技能，做饭自然也不在话下，但指望他做的有多好，那也是在做梦。
太玄门的财务状况就好比明纵衣的亲属交际，完全可以用一无所有来形容，门派内连个煮饭阿姨都没有，不得不由门内弟子轮番上阵。
屈沉的厨艺不错，操作起来行云流水，还能分心来指导一下明纵衣其中要点，奈何巧妇难为无米之炊，做出的菜色也算不得光鲜。
在屈沉烧饭的途中，太玄门的几位弟子先后到来，太玄门的饭点并不固定，全看感觉，有时候大家感觉来了，恰好凑在一起，有时候感觉差了，那就自己吃自己的......值得一提的是，得小心沐玲，她是真饭桶，每次来的最早，走的最晚，一个人能吃两个人的量，来晚了可能吃不到饭，完事了还死不承认。
包括这次，她也是第一个来的。
“哦，你真会做饭啊，我还以为你是吹牛呢！”沐玲很不老实，不肯呆在餐桌上坐着，进了厨房这里看看那里摸摸，见到菜色的时候，显然不太满意。
“大师兄你今天不是带他去后山拜访老前辈了吗，怎么不顺手抓两只兔子回来！这么素怎么吃啊！”
屈沉温和一笑，并不回应。
了解自家大师兄的沐玲顿时萎靡下来，知道是没什么新东西了。
“真受不了......喂，千斤顶，咱们下午去三仙湖那里抓点野草蟹吧！”
野草蟹，一种螃蟹，因为繁殖迅速，经常泛滥，价格贱如野草，因而得名，但虽然价格贱，味道却很不错，肉质细腻，入口甘甜，加上螃蟹这种食材很容易料理，因而成为了穷苦人家最佳打牙祭食材。
“我不去。”明纵衣丝毫不给面子，直接拒绝，“现在哪有空去搞这些。”
“不去就不去，我一个人也能去！大师兄，我想下山去整点野草蟹！”
“不行哦。”
“我就知道......”
沐玲唉声叹气。
屈沉和明纵衣很快吃完了饭，沐玲嘴上嫌弃，动起筷子来是真利索......这期间一直没有其他的弟子前来，屈沉和沐玲也都见怪不怪。
“吃完之后拿罩子罩住，防止蚊蝇，等他们练完功过来，自己去热一下便是了。”
屈沉教给明纵衣在太玄门生活的种种经验，字里行间都透露出贫穷的味道。
下午时间，明纵衣依然跟屈沉一起度过，他是零基础，从零开始，还需要学习很多基础知识，屈沉花费一下午时间，跟他讲述内功修行的原理，以及其中的奥义精妙，他深入浅出，给明纵衣这外行上了至关重要的第一课。
内功修行，无非就是让内息流经经脉，不同内功的运行轨道不同，所需要用到的经脉也不同，内息会在一次次的吐息中壮大己身，但整体的效率会受到经脉影响......
举个例子的话，可以这样说，内息就像是一个人，要重复走某一段路，这段路就是经脉，绝大多数人的‘路’都并不好走，坑坑洼洼，所以要修行开脉经，修行开脉经相当于是在修路，修完的路会更好走，但不同的路，修起来难度也不同，就好比一方是高耸入云的山脉，一方是略有不平的平原，哪边的路更好修，自然不言而喻。